Erfolgreich Fett verbrennen ... Das Wort Diät umfasst eine ganze Litanei von Systemen und Produkten zur Reduzierung des Körpergewichts oder, besser, des Körperfettgehalts. Unter dieser Auswahl sind auch eine Reihe extremer Diäten...

Warum Eiweiß so wichtig ist! Der menschliche Körper besteht hauptsächlich aus Wasser und Protein (Eiweiß), welches er jedoch nicht speichern kann. Werden Proteine nicht kontinuierlich mit der Nahrung aufgenommen, greift der Kö...

BMI Index Mehr als 30 BMI? Dann müssen Sie abspecken In den westlichen Industrienationen hat man am meisten an Übergewicht zu leiden und vor allem unter den daraus resultierenden Zivilisationskrankheiten. ...

Fettabbau ... Durch die Zufuhr von großen Mengen Eiweiss (häufig in Form von Pulvern für Eiweißdrinks und entsprechenden Nahrungsergänzungsmitteln in Tablettenform) und die Vermeidung von Kohlenhydraten und weit...